秘書の日記

秘書の日常

2023-03-01から1ヶ月間の記事一覧

『ちょっtomoっとの部屋』その372

本日も5時起床・・・。 3月31日(金) 今日のお弁当で~す! メインディッシュは・・、 マルハニチロの 「鶏タル!ブラックペッパー味」、、 揚げつくね。 tobitakikaku.hatenadiary.jp サブおかず・・ウインナー、 ブロッコリーと玉子焼き。 ご飯のお供・・…

『ちょっtomoっとの部屋』その371

本日も5時起床・・・。 3月30日(木) 今日のお弁当で~す! メインディッシュは・・、 牛挽肉でピーマンの肉詰め。 サブおかず・・茹でブロッコリー、 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の すきやきふりかけでした。(-ω-)/ ピーマンの肉詰め弁当・・・! 先日…

『ちょっtomoっとの部屋』その370

本日も5時起床・・・。 3月29日(水) 今日のお弁当で~す! メインディッシュは・・、 鶏ささみの照り焼き。 サブおかず・・菜花のごま和え、 小ねぎ入り玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の のりたまふりかけでした。(-ω-)/ 鶏ささみの照り焼き弁当・・! 見…

『ちょっtomoっとの部屋』その369

本日も5時起床・・・。 3月26日㈫ 今日のお弁当で~す! メインディッシュは・・、 豚肉をしゃぶしゃぶ、胡瓜を乗せて ポン酢かけ。 サブおかず・・ゆで玉子、 蓮根とこんにゃくのきんぴら。 ご飯のお供・・丸美屋の 海苔しらすふりかけでした。(-ω-)/ 豚し…

『ちょっtomoっとの部屋』その368

本日も5時起床・・・。 3月27日(月) 今日のお弁当で~す! メインディッシュは・・、 豚肉と人参を焼肉のたれで炒めた 焼き肉。 サブおかず・・ほうれん草と マッシュルームのバター炒め、 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の のりたまふりかけでした。(-ω-…

『ちょっtomoっとの部屋』その367

本日も5時起床・・・。 3月25日(土) 今日のお弁当で~す! メインディッシュは・・、 ベーコンとアスパラの塩コショウ炒め。 サブおかず・・もやし・胡瓜・ハムの 中華風和え物、 小ねぎ入り玉子焼き。 ご飯のお供・・きゅうりのキューちゃん、 丸美屋のす…

『ちょっtomoっとの部屋』その366

本日も5時起床・・・。 3月24日(金) 今日のお弁当で~す! メインディッシュは・・、 以前多めに作り冷凍しておいた 牛煮です。 サブおかず・・さつま芋煮と 玉子焼き。 ご飯のお供・・きゅうりのキューちゃん、 丸美屋の海苔しらすふりかけでした。 (-ω-)/…

『ちょっtomoっとの部屋』その365

本日も5時起床・・・。 3月23日(木) 今日のお弁当で~す! メインディッシュは・・、 イカとアスパラガスのマヨネーズ炒め。 サブおかず・・さつま揚げ・ 竹輪・こんにゃくの煮物と 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の すきやきふりかけでした。(-ω-)/ いか…

『ちょっtomoっとの部屋』その364

本日も5時起床・・・。 3月22日(水) 今日のお弁当で~す! メインディッシュは・・、 豚肉に茹でたほうれん草を巻き、 焼肉のたれで焼きました。 サブおかず・・さつま芋煮、 玉子焼き。 ご飯のお供・・きゅうりのキューちゃん、 丸美屋ののりたまふりかけ…

『ちょっtomoっとの部屋』その363

本日も5時起床・・・。 3月21日(火) 今日のお弁当で~す! メインディッシュは・・、 まん丸ニワトリさんのシェケナベイビー (俺はロックだぜッ!)的な。。笑 パッケージが可愛いぃ~ マルハニチロ・・ 鶏タル!ブラックペッパー味。 揚げつくねに甘じょ…

『ちょっtomoっとの部屋』その362

本日は5時起床・・・。 3月20日(月) 今日のお弁当で~す! メインディッシュは・・、 ニンニクと醬油で味付けした 鶏むね肉を焼き、ねぎ塩だれを かけました。 tobitakikaku.hatenadiary.jp サブおかず・・ゆで玉子、 ちくわ胡瓜のカタツムリ巻き。。 ご飯の…

『tomoの写真館』その43

こんばんは(^o^)丿 3月19日(日) 黄金鳥居がパワースポット!! 『ほしいも神社』の続きで~す。 tobitakikaku.hatenadiary.jp ズラリと並ぶ鳥居は35基、 木漏れ日が差し込んでました(*´▽`*) こちらは・・干し芋の先駆者、 小池吉兵衛さんの銅像。。 明治…

『ちょっtomoっとの部屋』その361

本日も5時起床・・・。 3月18日(土) 今日のお弁当で~す! メインディッシュは・・、 豚肉と切り干し大根で生姜焼き。 サブおかず・・マカロニサラダ、 小ねぎ入り玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の すきやきふりかけでした。(-ω-)/ 生姜焼き弁当・・・! …

『ちょっtomoっとの部屋』その360

本日も5時起床・・・。 3月17日(金) 今日のお弁当で~す! メインディッシュは・・、 豚肉とキャベツ・ピーマン・人参の 肉野菜炒め。 サブおかず・・焼き鮭と 茄子とピーマンの味噌炒め煮、 玉子焼き。 ご飯のお供・・ごま塩ふりかけでした。 (-ω-)/ 肉野…

『ちょっtomoっとの部屋』その359

本日も5時起床・・・。 3月16日(木) 今日のお弁当で~す! メインディッシュは・・、 ベーコンとピーマンを 塩コショウで炒めました。 サブおかず・・かぼちゃ煮と 玉子焼き。 ご飯のお供・・大根と胡瓜の塩漬け、 丸美屋ののりたまふりかけでした。 (-ω-)/…

『ちょっtomoっとの部屋』その358

本日も5時起床・・・。 3月15日(水) 今日のお弁当で~す! メインディッシュは・・、 塩コショウでインゲンの豚バラ巻き。 サブおかず・・きんぴらごぼうと ほうれん草と人参のごま和え、 小ねぎ入り玉子焼き。 ご飯のお供・・甘酢生姜、 丸美屋のすきやき…

『ちょっtomoっとの部屋』その357

本日も5時起床・・・。 3月14日(火) 今日のお弁当で~す! メインディッシュは・・、 作り置き冷凍しておいた 鶏むね肉の竜田揚げ。 サブおかず・・かぼちゃ煮と 青のり入り玉子焼き。 ご飯のお供・・大根・胡瓜の塩漬け、 丸美屋の海苔ワサビふりかけでし…

『ちょっtomoっとの部屋』その356

本日は5時起床・・・。 3月13日(月) 今日のお弁当で~す! メインディッシュは・・、 切り干し大根入り生姜焼き。 tobitakikaku.hatenadiary.jp サブおかず・・きんぴらごぼう、 玉子焼き。 ご飯のお供・・甘酢生姜と 丸美屋ののりたまふりかけでした。 (-ω-…

『ちょっtomoっとの部屋』その355

本日も5時起床・・・。 3月11日(土) 今日のお弁当で~す! メインディッシュは、 日本ハムひとくちかつ。。 冷凍食品・・。 サブおかず・・ウインナーと ブロッコリー、玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の すきやきふりかけでした。(-ω-)/ とんかつ弁当・・…

『ちょっtomoっとの部屋』その354

本日も5時起床・・・。 3月10日(金) 今日のお弁当で~す! メインディッシュは・・、 牛肉と玉ねぎの牛煮。 サブおかず・・焼き鮭、 胡瓜ちくわとチーズ入り玉子焼き。 ご飯のお供・・甘酢生姜、 ごま塩ふりかけでした。(-ω-)/ 牛煮弁当・・・! 水辺で聞こ…

『ちょっtomoっとの部屋』その353

本日も5時起床・・・。 3月9日(木) 今日のお弁当で~す! メインディッシュは・・、 牛肉とピーマン・玉葱で焼き肉。 サブおかず・・厚揚げ煮と 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の 海苔ワサビふりかけでした。(-ω-)/ 焼き肉弁当・・・! tobitakikaku.hat…

『ちょっtomoっとの部屋』その352

本日も5時起床・・・。 3月8日(水) 今日のお弁当で~す! メインディッシュは・・、 作り置き保存していた 鶏の唐揚げ。 サブおかず・・菜の花ごま和え、 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の のりたまふりかけでした。(-ω-)/ から揚げ弁当・・・! 暖かい陽…

『ちょっtomoっとの部屋』その351

本日も5時起床・・・。 3月7日(火) 今日のお弁当で~す! メインディッシュは・・、 塩コショウでピーマンの豚バラ巻き。 サブおかず・・レンコン煮、 昨日に続き人参のグラッセと 玉子焼き。 ご飯のお供・・白菜と胡瓜の塩漬け、 丸美屋のすきやきふりかけ…

『ちょっtomoっとの部屋』その350

本日は5時起床・・・。 3月6日(月) 今日のお弁当で~す! メインディッシュは・・、 前回・・調理済みの鶏むね肉で タンドリーチキン。 サブおかず・・アスパラのマヨ炒め、 人参のグラッセと青のり入り玉子焼き。 ご飯のお供・・永谷園の 明太子ふりかけで…

『tomoの写真館』その42

こんばんは。( ´ ▽ ` )ノ 3月5日(日) 最初、名前を耳にしたとき。。 「へぇ~ッ」。。(・o・) そんな場所が有るんだぁ~! 流石、生産量№1・・ 茨城県ひたちなか市。 と、思ったスポットへ。。。 先日行って来ました~(^O^)/ ほしいも神社・・・! ほしいも…

『ちょっtomoっとの部屋』その349

本日も5時起床・・・。 3月4日(土) 今日のお弁当で~す! メインディッシュは・・、 鶏つくねハンバーグ。 サブおかず・・ウインナー、 ハムと胡瓜・モヤシのさっぱり ポン酢和え、と・・玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の のりたまふりかけでした。(-ω-)/…

『ちょっtomoっとの部屋』その348

本日も5時起床・・・。 3月3日(金) 今日のお弁当で~す! メインディッシュは・・、 4等分した春巻きの皮を使って ミニ・焼き春巻き。 サブおかず・・玉子焼き、 ほうれん草と人参のごま和え。 ご飯は、混ぜ込み酢飯に薄焼き卵、 お供に胡瓜と大根の塩漬け…

『ちょっtomoっとの部屋』その347

本日も5時起床・・・。 3月2日(木) 今日のお弁当で~す! メインディッシュは、 粉を付けて焼くだけ・・ 鶏むね肉のタンドリーチキン。 サブおかず・・さつま芋煮と、 黄身にマヨネーズを絡めた・・ 茹でたまご。 ご飯のお供・・丸美屋の 海苔ワサビふりか…

『ちょっtomoっとの部屋』その346

本日も5時起床・・・。 3月1日(水) 今日のお弁当で~す! メインディッシュは・・、 こちらを使いました~(=゚ω゚)ノ 冷凍イカとインゲン・・! (イカは2杯で196円+税) マヨネーズと塩コショウで 炒めただけです(^。^) サブおかず・・きんぴらごぼう、 じゃ…