本日も５時起床・・・。 今日のメインディッシュは・・・。 ソースかつ・・・！ 本日も、ローテーション～～～！ ソースかつ弁当・・・！

本日も５時起床・・・。 今日のメインディッシュは・・・。 厚切りハムを焼いてみました・・・！ ハムは、お歳暮の贈答品です・・・！（内緒） ハムの厚切り弁当・・・！

本日も５時起床・・・。 今日のメインディッシュは・・・。 エビマヨフライ＋キングサーモン・・・！ エビマヨフライ弁当・・・！

本日も５時起床・・・。 今日のメインディッシュは・・・。 ピーマンの肉詰め・・・！ 毎日のことですが、卵焼きは手作りで～～す。 ピーマンの肉詰め弁当・・・！

本日も５時起床・・・。 今日のメインディッシュは・・・。 鳥のささ身フライ・・・！ 今日も、鳥のささ身フライ弁当ですが、 ばれないように盛り付けを変えました・・・！ 鳥のささみフライ弁当・・・！

本日も５時起床・・・。 今日のメインディッシュは・・・。 ソースかつ・・・！ 本日も冷凍食品で～～す。 ソースかつ弁当・・・！

本日も５時起床・・・。 今日のメインディッシュは・・・。 鳥のささ身フライ・・・！ 済みませんが、ローテーションです・・・！ 鳥のささ身フライ弁当・・・！

本日も５時起床・・・。 今日のメインディッシュは・・・。 ピーマンの肉巻きですが、ｔｏｍｏファームの里芋の煮っころがしも添えてま す・・・！ ピーマンの肉巻き弁当・・・！

本日も５時起床・・・。 今日のメインディッシュは・・・。 牛すき＋キングサーモンで～～す。 牛すき鮭弁当・・・！

本日も５時起床・・・。 今日のメインディッシュは・・・。 鳥の唐揚げ・・・！ 内緒ですが、冷凍食品で～～す・・・！ 鳥の唐揚げ弁当・・・！

本日も５時起床・・・。 今日のメインディッシュは・・・。 鳥のささ身フライ・・・！ 超～～ヘルシー・・・！ 鳥のささ身フライ弁当・・・！

本日も５時起床・・・。 今日のメインディッシュは・・・。 インゲンの肉巻き・・・！

本日も５時起床・・・。 今日のメインディッシュは・・・。 スタミナたっぷり焼肉です・・・！ スタミナ満点❔ 焼肉弁当・・・！

本日も５時起床・・・。 今日のメインディッシュは・・・。 イカメンチ・・・！ もちろん、冷凍食品で～す・・・！ イカメンチ再び・・・！

本日も５時起床・・・。 今日のメインディッシュは・・・。 焼肉・・・！ 焼肉弁当・・・！

本日も５時起床・・・。 今日のメインディッシュは・・・。 牛すき・・・！ 前日の残り弁・・・！ 牛すき弁当・・・！

今回は茨城県水戸市にある大塚池に行ってきました・・・！＜続編＞ 元気な子白鳥・・・！ 色づいてま～～す！！！

スマホの機種変更・・・。 コンパクトなスマートフォンが欲しかったのです・・！ ギャラクシー？？？ そこで、ギャラクシー・・・！ やっとゲッツ！！！

今回は、茨城県つくば市にある、つくば万博記念公園に行ってきました・・・！ 色づいた銀杏・・・！

現在のｔｏｍｏファームの状況です・・・! スナップエンドウの芽がでました・・・！ 芽がでました～～～！ 元気に育っています・・・！

本日も５時起床・・・。 今日のメインディッシュは・・・。 イカメンチ・・・！ もちろん、冷凍食品で～す・・・！ 冷凍食品のイカメンチ弁・・・！

本日も５時起床・・・。 今日のメインディッシュは・・・。 塩から揚げ・・・！ 塩から揚げ弁・・・！ 塩から揚げ弁・・・！

本日も５時起床・・・。 今日のメインディッシュは・・・。 魚市場で買ってきたキングサーモン・・・！ 題して、キングサーモンの鮭弁・・・！ キングサーモンの鮭弁・・・！

茨城県水戸市にある大塚池に行ってきました・・・！ ご覧あそばせ・・・！ 二人仲良くおよいでいますね・・・！ 見てられない、もう帰ろう・・・！

茨城県ひたちなか市にあるひたち海浜公園に行ってきました・・・！ きれいですね・・・！ 時期を過ぎてしまったコキア・・・！ これからは、コスモスです・・・！

本日も５時起床・・・！ 今日のメインディッシュは豚バラ肉のインゲン・人参巻き・・・！ 明日から、課長はお休みなのでまた来週・・・！ 豚バラのインゲン・人参巻き弁当・・・！

本日も５時起床・・・。 今日のメインディッシュは・・・。 レモンとバジル香るチキン揚げ・・・！ 実は冷凍食品なので３回目 レモンとバジル香チキン弁当・・・！ ・・・！

本日も５時起床・・・。 今日のメインディッシュは・・・。 唐揚げ・・・！ 唐揚げ弁当・・・！

里美村の案山子祭り・・・！ フクロウかな？ 懐かしの、アイ～～ン・・・！

秋ですね～～～！ 秋ですね～～～！