本日も５時起床・・・。 今日のメインディッシュは・・・。 鳥のささ身フライ・・・！ 超～～ヘルシー・・・！ 鳥のささ身フライ弁当・・・！

本日も５時起床・・・。 今日のメインディッシュは・・・。 インゲンの肉巻き・・・！

本日も５時起床・・・。 今日のメインディッシュは・・・。 スタミナたっぷり焼肉です・・・！ スタミナ満点❔ 焼肉弁当・・・！