2021-11-28 『ちょっtomoっとの部屋』その22 お弁当 冷凍食品 本日も5時起床・・・。 今日のメインディッシュは・・・。 鳥のささ身フライ・・・! 超~~ヘルシー・・・! 鳥のささ身フライ弁当・・・!