本日は5時起床・・。 7月31日(月) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 チンしたピーマンを肉で巻いて 焼肉のたれ焼き。 サブおかず・・ブロッコリー、 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の 海苔わさびふりかけでした(-ω-)/ 肉巻きピーマン弁当・…

こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ 7月30日(日) 何年ぶりになるかなぁ～ コロナ騒動から初観戦です。 高校野球・・宮城大会 久しぶりに行って来ました(^O^)／ 2023・7・17 石巻市民球場。。 試合は仙台育英の圧倒的な勝利で 4回コールドゲーム。。 そして、、 課長の観戦…

本日も5時起床・・。 7月28日(金) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 自然解凍で嬉しいマルハニチロの こちらぁ～(=ﾟωﾟ)ﾉ 「とりママ」ちゃん可愛い(´艸｀*) サブおかず・・マカロニサラダ、 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の 梅かつおふりか…

本日も5時起床・・。 7月27日(木) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 焼き鮭とウインナー。 サブおかず・・シシトウ炒め、 ブロッコリー、青のり入り玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の のりたまふりかけでした(-ω-)/ 鮭弁当・・！ 先日・・蜘…

本日も5時起床・・。 7月26日(水) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 水で戻した切り干し大根と 豚肉を一緒に焼肉のたれ炒め。 サブおかず・・じゃが芋（カレー味）、 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の 海苔わさびふりかけでした(-ω-)/ 焼き…

本日も5時起床・・。 7月25日(火) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 お弁当にピッタリサイズの アジフライ、、 マルハニチロにお世話になる(^^ゞ サブおかず・・ ベーコンとシシトウ炒め、 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の 梅かつおふりか…

本日は5時起床・・。 7月24日(月) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 作り置きハンバーグ、 チンして炒めたピーマンの 上にポン！ サブおかず・・茄子の煮浸し、 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の のりたまふりかけでした(-ω-)/ ハンバーグ弁…

こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ 7月22日(土) 先日お邪魔した、 「杜の都」仙台市で 美味しぃ～夜を満喫。。 この日は土曜、 突撃訪問（予約なし）2件断られ 3件目、漸く・・OK！ 駅前の和食のお店、 「新・古々がみそ」！ 写真撮り忘れました(^▽^;) 席に案内されて目…

本日も5時起床・・。 7月19日(水) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 イカとシシトウのマヨネーズ炒め。 サブおかず・・ パプリカと玉ねぎのマリネ、 青のり入り玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の のりたまふりかけでした(-ω-)/ イカマヨ弁当…

本日は5時起床・・。 7月18日(火) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 豚肉と甘長・玉葱を焼肉のたれで 炒めました。 サブおかず・・人参の甘煮、 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の 梅かつおふりかけでした(-ω-)/ 焼肉弁当・・！ 連休中、、 …

本日も5時起床・・。 7月14日(金) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 以前の作り置きピーマンの肉詰め あと・・ ピーマンとベーコン炒め。 サブおかず・・ 厚揚げ・がんも・大根の煮物、 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の 梅かつおふりかけで…

本日も5時起床・・。 7月13日(水) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 野菜と豚肉の炒め物。 サブおかず・・小松菜のごま和え、 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の 磯香のりふりかけでした(-ω-)/ 肉野菜炒め弁当・・！ 種まきから始めたよ～( ´…

本日も5時起床・・。 7月12日(水) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 作り置き冷凍の鶏の唐揚げ。 サブおかず・・じゃが芋（カレー味）、 ブロッコリー、玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の のりたまふりかけでした(-ω-)/ から揚げ弁当・・！ …

本日も5時起床・・。 7月11日(火) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 豚肉の西京焼き、 ウインナーと一緒に炒めた シシトウ。 サブおかず・・小松菜のごま和え、 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の のりたまふりかけでした(-ω-)/ 西京焼き＆ウ…

本日は5時起床・・。 7月10日(月) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 作り置き冷凍しておいた 「鶏ささみフライ」をチンしてポン。 サブおかず・・ポテトサラダ、 ブロッコリー、ミニトマト、 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の 磯香のりふり…

おはようございま～す( ´ ▽ ` )ﾉ 7月８日(日) 町中にガラス張りの施設誕生！ 2日(日)に開館しました。 『茨城県水戸市民会館』 プレオープンＤayにお邪魔～(=ﾟωﾟ)ﾉ 入り口で配られていた シューズ用カバー着用です。 入って直ぐの「やぐら広場」 柱が組まれ…

本日も5時起床・・。 7月7日(金) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 マルハニチロの梅しそカツ～(^O^)／ tobitakikaku.hatenadiary.jp サブおかず・・ポテトサラダと 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の のりたまふりかけでした(-ω-)/ 梅しそカ…

本日も5時起床・・。 7月6日(木) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 前日の晩に準備完了(｀・ω・´)ゞ 焼くだけ、ピーマンの肉詰め。 サブおかず・・カレー味ポテト、 カニカマ入り玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の 海苔わさびふりかけでした(…

本日も5時起床・・。 7月5日(水) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 豚肉の西京焼き、 シシトウも一緒に炒めました。 サブおかず・・ ナスとピーマンの味噌炒め煮、 玉子焼き。 シシトウ・ナス ご飯のお供・・丸美屋の のりたまふりかけでした(…

本日も5時起床・・。 7月4日(火) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 イカと伏見甘長の炒め物。 「伏見甘長」 サブおかず・・焼き鮭、 玉子焼き。 ご飯のお供・・ごま塩ふりかけでした(-ω-)/ イカ・甘長炒め＆焼き鮭弁当・・！ 「ふりふり」フリ…

本日は5時起床・・。 7月3日(月) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 焼くだけに準備しておいた 照り焼きチキンと一緒に炒めた シシトウ。 サブおかず・・白豆、 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の 海苔わさびふりかけでした(-ω-)/ 照り焼きチ…