本日は5時起床・・。 9月29日(金) 今日のお弁当で～す ゴーヤと豚肉炒め弁当・・！ サブおかず・・竹輪・がんも煮、 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の のりたまふりかけでした(-ω-)/ tobitakikaku.hatenadiary.jp 先日、 収穫中にみつけたよ ポチャリとし…

本日も5時起床・・。 9月27日(水) 今日のお弁当で～す(^O^) ハンバーグ弁当・・！ サブおかず・・ゴーヤの佃煮、 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の 海苔わさびふりかけでした(-ω-)/ 公園散歩で・・！ ジーっ(。-`ω-)・・と、 目が合っちゃった・・笑 バッ…

本日も5時起床・・。 9月26日(火) クール素材の部屋着で ヒヤッと寒さを感じる様になった 寝起き・・(;^ω^) 今日のお弁当で～す(^O^) 揚げつくね＆ウインナー弁当・・！ tobitakikaku.hatenadiary.jp サブおかず・・小松菜のごま和え、 カニカマ入り玉子焼き…

本日は5時起床・・。 9月25日(月) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 作り置き冷凍シュウマイ。 サブおかず・・ 鶏がらスープの素と塩コショウを ふりふり、、最後に胡麻パッパッ(^^♪ 「レンチン・ピーマン」。。 あと、いつもの玉子焼き。 ご…

本日も5時起床・・。 9月22日(金) 今日のお弁当でーす(^O^) 照り焼きチキン弁当・・。 サブおかず・・里芋の煮っころがし、 茹で玉子。 ご飯のお供・・沢庵と 丸美屋の海苔わさびふりかけでした(-ω-)/ 今年は どぅーなるかと思った 『ｔｏｍｏファーム』の里…

本日も5時起床・・。 9月21日(木) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 イカ・ピーマン・ニンニクの マヨネーズ炒め。 サブおかず・・茄子のわさびポン酢、 玉子焼き。 ご飯のお供・・沢庵と 丸美屋の磯香のりふりかけでした(-ω-)/ イカマヨ弁当…

本日も5時起床・・。 9月20日(水) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 レンチンした、、じゃが芋を 豚肉で巻いて焼肉のたれ焼き。 サブおかず・・ゴーヤの佃煮、 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の 海苔わさびふりかけでした(-ω-)/ 肉巻きポテ…

本日は5時起床・・。 9月19日(火) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 ニチレイフーズの冷凍食品 「名古屋みそカツ」に お世話になりました～(=ﾟωﾟ)ﾉ 自然解凍OKが嬉しい・・(^^♪ サブおかず・・ 蓮根のマヨネーズ梅肉和え、 ピーマン炒め・・と…

こんばんは～( ´ ▽ ` )ﾉ 9月18日(月) 7月・・高校野球（宮城県大会） を石巻市で観戦後、、 tobitakikaku.hatenadiary.jp 一際目立つ物体を発見！ 宇宙船か・・！？ それとも、、、 UFO・・！！！ そんな訳ないです（笑） はいッ・・正体は、 石ノ森漫画館で…

本日は5時起床・・。 9月17日(日) 今日のお弁当で～す(^O^) 生姜焼き弁当・・！ サブおかず・・白豆 玉子焼き、ゴーヤの浅漬け。 ご飯のお供・・丸美屋の 磯香のりふりかけでした(-ω-)/ tobitakikaku.hatenadiary.jp 暖かくなると 「シベリア」へ向かう白鳥…

こんばんは～( ´ ▽ ` )ﾉ 9月16日(土) らぁめん花月嵐で 期間限定を頂く～(^^♪ 去年の暮れ 飯田商店とコラボ・・、 透き通ったスープの「シン・ゲンコツ」 美味しかったわッ tobitakikaku.hatenadiary.jp そして先日、 前回と同じホームセンターの フードコー…

本日も5時起床・・。 9月15日(金) 今日のお弁当で～す(^O^) イカとインゲンのマヨ炒め弁当・・。 サブおかず・・サツマイモ煮 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の 海苔ワサビふりかけでした(-ω-)/ 前日・・気合を入れてお散歩(^^♪ tobitakikaku.hatenadiary.…

本日も5時起床・・。 9月14日(木) 今日のお弁当でーす(^O^) 肉野菜炒め＆焼き鮭弁当・・。 サブおかず・・かぼちゃ煮、 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の 梅ごま塩ふりかけでした(-ω-)/ tobitakikaku.hatenadiary.jp 残暑厳しい今日この頃・・(´-ω-`) ダラ…

本日も5時起床・・。 9月13日(水) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 作り置き冷凍しておいた 鶏ささみフライ・・( ﾟдﾟ)ﾊｯ! １つしか無い！足りなーぃ 冷蔵庫の中を物色し ベーコンとピーマンを見つけて 塩コショウ炒め。 サブおかず・・小松菜…

本日も5時起床・・。 9月12日(火) 今日のお弁当・・、 違うか、、(。´･ω･)? 昨日は更新しなかったので 先ずは月曜のお弁当でーす(^o^) 蓮根の挽肉はさみ焼き弁当・・！ サブおかず・・ポテトサラダ、 茹で玉子とゴーヤの浅漬け。 ご飯のお供・・ 丸美屋の磯…

本日も5時起床・・。 9月8日(金) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 マルハニチロの 「鶏タル！ブラックペッパー味」 揚げつくね。。 tobitakikaku.hatenadiary.jp サブおかず・・ウインナー、 蓮根のきんぴら、茹で玉子と 胡瓜・大根の浅漬け…

本日も5時起床・・。 9月7日(木) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 作り置きハンバーグ。 サブおかず・・ポテトサラダ、 カニカマ入り玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の 磯香のりふりかけでした(-ω-)/ ハンバーグ弁当・・！ 『ｔｏｍｏファー…

本日も5時起床・・。 9月6日(水) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 鶏のささ身フライ。 サブおかず・・焼きナスのワサビポン酢、 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の 海苔わさびふりかけでした(-ω-)/ ささ身フライ弁当・・！ 『ｔｏｍｏファー…

本日も5時起床・・。 9月5日(火) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 豚小間肉とピーマンの 焼肉のたれ炒め。 サブおかず・・穂先メンマと 胡瓜・もやし・鶏肉のピリ辛和え、 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の のりたまふりかけでした(-ω-)/ …

本日は5時起床・・。 9月4日(月) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 作り置き冷凍しておいた 鶏むね肉のから揚げ。 サブおかず・・甘酢蓮根の梅肉和え、 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の 磯香のりふりかけでした(-ω-)/ から揚げ弁当・・！ …

本日も5時起床・・。 9月1日(金) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 スタミナ満点～٩( ''ω'' )و ゴーヤを使ったハンバーグ、と ウインナー。 サブおかず・・ 塩コショウで炒めたポテト、 玉子焼き、瓜の浅漬け。 ご飯のお供・・丸美屋の のりた…