本日も5時起床・・。 10月24日(火) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 鶏むね肉の薄切りを湯通し レタス・玉葱・胡瓜と甘酢漬の菊に ドレッシングをかけて。。 ヘルシー 鶏しゃぶ弁当・・！ サブおかず・・蓮根のきんぴら、 茹で玉子。 ご飯の…

本日は5時起床・・。 10月23日(月) 今日のお弁当で～す(^O^) 鶏ささみフライ弁当・・！ サブおかず・・もやし・胡瓜・ カニカマのゆずポン酢和え、 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の 磯香のりふりかけでした(-ω-)/ 6月『ｔｏｍｏファーム』に お迎えした「…

本日も5時起床・・。 10月20日(金) 今日のお弁当で～す(^O^) ベーコン＆焼き鮭弁当・・！ サブおかず・・鶏肉と胡瓜の ピリ辛穂先メンマ和え、 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の 梅ごま塩ふりかけでした(-ω-)/ 『ｔｏｍｏファーム』の 四季咲き薔薇〈エレ…

本日も5時起床・・。 10月19日(木) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 イカとインゲン・ニンニクを カレー粉で炒めたハズですけど？？ 見た目わからない。。(￣▽￣) いかカレー炒め弁当・・！ サブおかず・・ゴーヤの佃煮、 茹で玉子。 ご飯の…

本日も5時起床・・。 10月18日(水) 今日のお弁当で～す(^O^) 焼肉弁当・・！ サブおかず・・小松菜のごま和え、 青のり入り玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の 海苔わさびふりかけでした(-ω-)/ tobitakikaku.hatenadiary.jp 以前、栃木県をドライブ中に 道の…

本日も5時起床・・。 10月17日(火) 今日のお弁当で～す！ ・・・ その前に、、 更新を１週間休んでしまった(^^ゞ tobitakikaku.hatenadiary.jp その間にも遊びに来てくれた 皆様・・ありがとうございます 改めて 今日のお弁当で～す(^O^) チキンナゲット＆ …

本日は5時起床・・。 10月10日(火) 今回のお弁当５００回目の 更新になりました～。 と、同時に・・ 『秘書の日記』3年目に突入～！ ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪ 今日のお弁当で～す！ アスパラの肉巻き弁当・・！ サブおかず・・蓮根のきんぴら、 玉子焼き。 ご飯のお…

こんばんは～(^O^)／ 10月8日(日) 去年はタイミングが合わずに 撮影できなかったけど、 今年はどんぴしゃり・・(^^)v 梅林に咲く彼岸花。。 2023・10・3 満開・・(´艸｀*) 花言葉の一つ「情熱」。。 その通りだわぁ～（●＾o＾●） そして・・、 『ｔｏｍｏフ…

本日も5時起床・・。 10月6日(金) 今日のお弁当で～す(^O^) 焼売＆ウインナー弁当・・！ サブおかず・・かぼちゃ煮、 青のり入り玉子焼き。 ご飯のお供・・ごま昆布と 丸美屋の梅ごま塩でした(-ω-)/ tobitakikaku.hatenadiary.jp 『ｔｏｍｏファーム』で 一…

本日も5時起床・・。 10月5日(木) 今日のお弁当で～す(^O^) インゲンの肉巻き弁当・・！ サブおかず・・しりしり人参、 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の 磯香のりふりかけでした(-ω-)/ 公園散歩で出逢った湖の鯉、、 写真でつまらない想像を してみました…

本日も5時起床・・。 10月4日(水) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 先日お世話になった こちら～(=ﾟωﾟ)ﾉ 名古屋みそカツ・・、と ウインナー。 サブおかず・・鶏肉と穂先メンマ・ 胡瓜・もやしのピリ辛和え、 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美…

本日も5時起床・・。 10月3日(火) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 焼くだけ簡単のこちら～(=ﾟωﾟ)ﾉ 牛バラ肉と玉葱・人参・ごぼう入り、、 玉葱？入ってたかしら。。 サブおかず・・里芋煮、 カニカマ入り玉子焼き。 ご飯のお供・・沢庵と 丸…

本日は5時起床・・。 10月2日(月) 今日のお弁当で～す(^O^) から揚げ弁当・・！ サブおかず・・ピーマン炒め、 蓮根とゴボウの甘辛揚げ、 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の 磯香のりふりかけでした(-ω-)/ よぅ～やく、、 夏の陽気が過ぎ去りε- (´ー`*)ﾌｯ …

おはようございます(^O^)／ 10月1日(日) 満開のときに撮影会 と・・思っていたのに 逃してしまった。。(一一") tobitakikaku.hatenadiary.jp 球根植物・・ツルボ（蔓穂） 2023・9・21 開花時期・・８～9月 淡い紫色の小花ちゃんが 可愛らしぃ(´艸｀*) そして…

本日は5時起床・・。 9月29日(金) 今日のお弁当で～す ゴーヤと豚肉炒め弁当・・！ サブおかず・・竹輪・がんも煮、 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の のりたまふりかけでした(-ω-)/ tobitakikaku.hatenadiary.jp 先日、 収穫中にみつけたよ ポチャリとし…

本日も5時起床・・。 9月27日(水) 今日のお弁当で～す(^O^) ハンバーグ弁当・・！ サブおかず・・ゴーヤの佃煮、 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の 海苔わさびふりかけでした(-ω-)/ 公園散歩で・・！ ジーっ(。-`ω-)・・と、 目が合っちゃった・・笑 バッ…

本日も5時起床・・。 9月26日(火) クール素材の部屋着で ヒヤッと寒さを感じる様になった 寝起き・・(;^ω^) 今日のお弁当で～す(^O^) 揚げつくね＆ウインナー弁当・・！ tobitakikaku.hatenadiary.jp サブおかず・・小松菜のごま和え、 カニカマ入り玉子焼き…

本日は5時起床・・。 9月25日(月) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 作り置き冷凍シュウマイ。 サブおかず・・ 鶏がらスープの素と塩コショウを ふりふり、、最後に胡麻パッパッ(^^♪ 「レンチン・ピーマン」。。 あと、いつもの玉子焼き。 ご…

本日も5時起床・・。 9月22日(金) 今日のお弁当でーす(^O^) 照り焼きチキン弁当・・。 サブおかず・・里芋の煮っころがし、 茹で玉子。 ご飯のお供・・沢庵と 丸美屋の海苔わさびふりかけでした(-ω-)/ 今年は どぅーなるかと思った 『ｔｏｍｏファーム』の里…

本日も5時起床・・。 9月21日(木) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 イカ・ピーマン・ニンニクの マヨネーズ炒め。 サブおかず・・茄子のわさびポン酢、 玉子焼き。 ご飯のお供・・沢庵と 丸美屋の磯香のりふりかけでした(-ω-)/ イカマヨ弁当…

本日も5時起床・・。 9月20日(水) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 レンチンした、、じゃが芋を 豚肉で巻いて焼肉のたれ焼き。 サブおかず・・ゴーヤの佃煮、 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の 海苔わさびふりかけでした(-ω-)/ 肉巻きポテ…

本日は5時起床・・。 9月19日(火) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 ニチレイフーズの冷凍食品 「名古屋みそカツ」に お世話になりました～(=ﾟωﾟ)ﾉ 自然解凍OKが嬉しい・・(^^♪ サブおかず・・ 蓮根のマヨネーズ梅肉和え、 ピーマン炒め・・と…

こんばんは～( ´ ▽ ` )ﾉ 9月18日(月) 7月・・高校野球（宮城県大会） を石巻市で観戦後、、 tobitakikaku.hatenadiary.jp 一際目立つ物体を発見！ 宇宙船か・・！？ それとも、、、 UFO・・！！！ そんな訳ないです（笑） はいッ・・正体は、 石ノ森漫画館で…

本日は5時起床・・。 9月17日(日) 今日のお弁当で～す(^O^) 生姜焼き弁当・・！ サブおかず・・白豆 玉子焼き、ゴーヤの浅漬け。 ご飯のお供・・丸美屋の 磯香のりふりかけでした(-ω-)/ tobitakikaku.hatenadiary.jp 暖かくなると 「シベリア」へ向かう白鳥…

こんばんは～( ´ ▽ ` )ﾉ 9月16日(土) らぁめん花月嵐で 期間限定を頂く～(^^♪ 去年の暮れ 飯田商店とコラボ・・、 透き通ったスープの「シン・ゲンコツ」 美味しかったわッ tobitakikaku.hatenadiary.jp そして先日、 前回と同じホームセンターの フードコー…

本日も5時起床・・。 9月15日(金) 今日のお弁当で～す(^O^) イカとインゲンのマヨ炒め弁当・・。 サブおかず・・サツマイモ煮 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の 海苔ワサビふりかけでした(-ω-)/ 前日・・気合を入れてお散歩(^^♪ tobitakikaku.hatenadiary.…

本日も5時起床・・。 9月14日(木) 今日のお弁当でーす(^O^) 肉野菜炒め＆焼き鮭弁当・・。 サブおかず・・かぼちゃ煮、 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の 梅ごま塩ふりかけでした(-ω-)/ tobitakikaku.hatenadiary.jp 残暑厳しい今日この頃・・(´-ω-`) ダラ…

本日も5時起床・・。 9月13日(水) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 作り置き冷凍しておいた 鶏ささみフライ・・( ﾟдﾟ)ﾊｯ! １つしか無い！足りなーぃ 冷蔵庫の中を物色し ベーコンとピーマンを見つけて 塩コショウ炒め。 サブおかず・・小松菜…

本日も5時起床・・。 9月12日(火) 今日のお弁当・・、 違うか、、(。´･ω･)? 昨日は更新しなかったので 先ずは月曜のお弁当でーす(^o^) 蓮根の挽肉はさみ焼き弁当・・！ サブおかず・・ポテトサラダ、 茹で玉子とゴーヤの浅漬け。 ご飯のお供・・ 丸美屋の磯…

本日も5時起床・・。 9月8日(金) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 マルハニチロの 「鶏タル！ブラックペッパー味」 揚げつくね。。 tobitakikaku.hatenadiary.jp サブおかず・・ウインナー、 蓮根のきんぴら、茹で玉子と 胡瓜・大根の浅漬け…