『ちょっtomoっとの部屋』その１０５

本日も５時起床・・・。

　3月17日(木)

今日のお弁当で～す！

メインディッシュは・・・、

ウインナーと、はんぺんフライで～す！

さつま芋はバター・砂糖で煮ました。

マヨネーズで玉子焼きで～す！

ご飯のお供は、丸美屋・のりたまふりかけ・・・！

ウインナー＆はんぺんフライ弁当・・・！

昨夜の夕飯、揚げ物だったので

はんぺんも一緒に揚げておきました。

美味し～ぃで～す！

フライパンでバター焼きも

いぃですよね・・・！

原材料・栄養成分で～す！

近所のスーパー価格・８８円＋税

一正蒲鉾株式会社

チーズサンドはんぺんでした・・・！

あの日から11年・・・。

昨夜の地震、かなり長く強い揺れに

『ドキッ』としました！

我が家のある地方は、震度5弱・・・、

棚から物が落ちる程度ですみました。

大変な被害に遭っている方も

おられるかと思います。

心よりお見舞い申し上げます。

最後まで読んで頂きありがとうございました！_(._.)_