本日も5時起床・・・。 今日のお弁当で~す! メインディッシュは・・・、 ニンニク・生姜、他・・・調味料を使って 前日に仕込んでおいた 豚ロースのスタミナ焼きと焼き鮭で~す! 昆布だしで味付けした玉子焼き、 中華風に味付けした・・・ もやし・カニ…
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